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往常，许多人都被痤疮这种异常的皮肤情况所搅扰。长痘痘的主要缘由包括饮食不当、化装品不当、没有及时改换洁净的枕套和毛巾、内分泌失调等。我们应该对这些相关的缘由有一个苏醒的认识。

痤疮是我们生活中十分常见的皮肤问题。我置信大多数人都会遇到像痤疮这样的异常皮肤情况。这种皮肤问题对我们身心安康的影响和危害不可低估。你晓得是什么招致了我们的痘痘吗？为了有效预防粉刺的发作，我们必需学会控制粉刺产生的相关缘由的学问。

长痘痘的缘由主要有以下几点： 1、长期不恰当的饮食会招致我们的皮肤呈现一些痘痘。例如，长期吃辛辣食物会使我们的内脏变得凶猛，使我们的皮肤毛孔变粗，滋生细菌，从而招致痤疮的发作。

2、运用一些不正轨的化装品或不合适我们皮肤的化装品，也是我们皮肤长痘痘的重要缘由。由于一些不正轨的化装品中可能含有一些不平安的成分，而这些成分很可能会惹起我们的皮肤损伤、过敏和粉刺。

3、枕套和毛巾假如不及时改换，也会招致皮肤长痘痘。枕套和毛巾是与我们面部皮肤接触的资料。长期运用会使它们产生大量的细菌和病毒。假如我们不及时有效地改换和清洁它们，这些细菌和病毒就会污染我们的皮肤，让我们长痘痘。

面对痘痘的发作，一定要留意及时调整心态，留意清洁护理，不要用手去触摸或挤压你的痘痘，还要留意坚持良好的生活习气和科学合理的饮食习气。从而有效预防和控制粉刺的发作，有效进步生活质量，维护我们肌肤的安康与美丽。

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