痤疮，也称为痤疮，粉刺，粉刺，黑头，在额头，鼻梁两侧和下巴上更常见。 它是青春期常见的炎症性皮肤病。 对于那些患有痤疮的人，只要他们积极地寻找痤疮的发作，并且由于合理的治疗，不难解决皮疹。 重要的是在治疗之前和之后必须进行必要的皮肤护理，以防止病情加重以及反作和。 那么，在家应采取哪些护肤措施？
1.清洁皮肤。 鉴于患者油腻的皮肤特征，请选择仅适合油性皮肤的中性早晨碱性肥皂和洗面奶在早晨和就寝之前交替洗脸，然后用手指在腹部轻轻按摩3次。 -5分钟可增强肥皂和洗面奶的清洁能力，然后用温水或温水将其洗净，以清除当天皮肤上的灰尘和油脂。 如果脸上有很多灰尘和油脂，应及时用温水冲洗。 通常，洗脸次数应为每天2-3次。
2.疏通毛孔。 当痤疮出现在脸上时，请用一盆热水将清洁后的脸部或细沙磨砂膏放入不断上升的蒸汽中后，再用大毛巾包裹脸部3分钟以促进粉刺的开放。 毛孔。 用75％酒精棉球消毒的医用注射针头（5-7号）的针头帽或粉刺装置轻轻挤压粉刺边缘的皮肤，以挤出粉刺。 这种方法不容易损坏附近的皮肤并且不会引起疤痕。
3.避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护理产品，尤其要避免浓妆。 睡前，应清除当天的化妆品，并在睡前避免使用营养霜，软膏等，以使晚上的皮肤松弛，光滑并充分呼吸。
4.避免触摸用手长出的粉刺或用头发和粉底霜遮盖皮疹，特别是要克服挤压手和按压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和污垢会沾在皮肤上。 您的头发很容易被感染皮肤，加剧的粉刺，挤压和压力会导致永久性的抑郁疤痕，给您一生的遗憾。
5.少吃脂肪，高糖，辛辣，油炸食品和白葡萄酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，多喝水。 对于经常便秘的人，使用20克绿豆和50克惠米，同时煮成粥，加入少量冰糖调和，每天服用两次。
6，坚持多做室内大型运动，以加快血液循环，及时排出体内废物，并在持续出汗的过程中保持毛孔光滑，并及时清洁。
