脸上长痘痘,身上长痘痘,这些都很常见。但也有特殊的粉刺,长在脸上或身上,却长在头发上。而且,这种粉刺长在头发上,一碰就会很疼
一般来说,粉刺一般长在脸上或背上。许多人感到困惑。为什么头上长青春痘?其实,它与生活中的饮食习惯密切相关:头上长痘痘还是与这些原因有关。
1.内分泌失调。这个问题是针对妇女的。当人们承受太大的压力时,如熬夜加班、心烦易怒、情绪化时不释放,就会引起内分泌紊乱,这是引起皮肤斑点和粉刺的重要原因之一。
2.情绪问题
情绪不稳定,起起落落,甚至失控的时候,身体都会有症状,而头上长痘痘是症状之一,痘痘是情绪的爆发,所以在生活中,一定要懂得控制情绪、减压等。
3.油脂分泌过多
人的头皮上有非常丰富的毛囊和皮脂腺,头皮也会产生油脂。如果头皮不采取控油措施,不经常洗头,就会造成油脂分泌过多堵塞毛囊,导致头皮上出现小痘痘样的“痘痘”。尤其是油性皮肤的人,头皮的油量会相应增加。
4.饮食因素
在饮食方面,患者朋友一定要注意不要吃刺激性强的食物,饮食要清淡,好是蔬菜。刺激性强的食物容易引起毒素沉积,毒素长期积累过多。粉刺不仅会出现在脸上,还会出现在头皮上。
5.如果清洁方法不正确,或者洗面奶、洗发水和护发素残留,可能会导致粉刺。因此,洗头时一定要选择专门的洗发水,并养成经常洗头的好习惯。把头发洗干净,不含化学物质,保护头皮。