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痘痘又称粉刺，一般青少年特别容易出现，很多朋友都难以理解。造成这种现象的主要原因是饮食不合理、作息不正常、激素分泌失衡等。这种皮肤病，我们要学会护理这种皮肤病，我们来了解一下为什么青少年容易长痘痘？

雄激素分泌急剧增加：随着青春期的到来，男孩和女孩的雄性激素也随之增加。男孩体内含有大量睾丸激素，尤其是进入青春期时，比女孩更活跃。这就是为什么男孩更容易长痘痘，而且大多数症状比女孩更严重。过多的雄激素分泌会导致内分泌失调、失调并最终导致痤疮。

不良饮食：十几岁的男孩喜欢吃辛辣刺激的食物，而不是瓜类和水果蔬菜。女孩喜欢瓜类、水果和蔬菜，但不喜欢鱼和肉。不管你的饮食是什么，青少年都处于发育阶段，所以你应该吃科学的饮食而不是日偏食，当然也避免吃太多吵闹的食物。有。

劳逸结合不科学：现在劳逸结合不科学，年轻人的主要特点就是平时熬夜吃的食物。但是无论是学习、玩耍还是熬夜，都不应该这样做。由于影响人体正常的新陈代谢，最终导致体内毒素堆积，当然也会导致粉刺。

从上面的介绍可以看出，痤疮的发生与日常生活息息相关，所以要想避免这种皮肤病，首先要养成良好的生活习惯。选择正确的护肤品。

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