痘痘告诉你身体哪里生病了！事实上，青春痘的生长部位可以揭示你身体的许多小秘密，这也是对你身体健康的反应。也就是说，通过面部青春痘的分布规律，我们可以发现体内的一些疾病。以下主要介绍青春痘告诉你你的身体在哪里生病？
额头长痘：压力大，心肝有火。许多工作时间太长或者经常加班的人，额头上总是容易长痘痘，情绪急躁，容易生气。这是因为肝火和心火被你“点燃”了。长期思考过度消耗心气，心理压力大，经常生气容易伤肝。无论是养肝还是养心，都要注意保证充足的睡眠。睡觉时身体处于卧位，肝脏负担最轻，可享受更多的血液浇灌。莲子有助于清心火，晚上喝点莲子粳米粥可以养心助眠。
鼻子长痘：有肺火。肺火旺鼻子容易长痘痘，这类人不妨多吃白萝卜、银耳、大白菜、枇杷等。也可用“呼吸咳嗽洗肺法”帮助呼吸道通过深呼吸和主动咳嗽排出分泌物，增强免疫力。选择空气新鲜的地方，反复呼气，尽量排出肺部气体；每天咳嗽几次也是一种积极的保护反射动作，可以有效清洁肺部。
嘴边长痘：胃肠“热”了。嘴唇周围的青春痘可能与肠胃异常有关。便秘或肠热，喜欢吃辛辣的食物，油炸食品是嘴唇周围长痘痘的原因。如果青春痘生长在人体内部，也可能是泌尿系统和生殖系统的问题。建议嘴里长痘痘的人多吃高纤维蔬菜水果，调整饮食习惯，配合腹部按摩帮助排便。
脸颊长痘：气血不畅。脸颊青春痘可能是全身气血运行不良或肺部炎症的表现。这种痘痘多在秋燥时节出现，而且会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。脸颊青春痘患者应远离烟草、酒精和辛辣食物，多吃梨、银耳等润肺食物；少吃盐和味精，避免血液粘度增加，加重症状；还要注意不要在寒冷的环境中停留太久。如果你在夏天用空调冷却，你应该保持在25℃—26℃。
下巴长痘：内分泌失调。下巴长痘一般是由于体内激素失调。这类人要合理搭配饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻刺激性食物。最好经常用热水浸泡脚，洗澡，加速身体的新陈代谢和血液循环，然后改善身体功能，缓解疲劳，促进睡眠，帮助你远离内分泌紊乱。
总之，通过以上介绍，我们知道如果额头长痘痘，就需要适当缓解心理压力。如果嘴里长痘痘，这个时候很可能会遇到便秘，需要清热。如果下巴长痘痘，很可能会进入生理期，月经会随时光顾。
