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脸上的青春痘是什么原因导致长痘痘

2020-11-30 10:57

提问人:网友 | 疾病分类: 青春痘症状 | 所属科室: 广州青春痘医院

2020-11-30 10:57

　　如今，年轻人喜欢熬夜玩游戏，大多数睡眠时间不够，再加上饮食不规律，经常不出去锻炼，随着时间的推移，他们的抵抗力越来越差，于是这种情况反映出你脸上长了很好的痘痘，而且很难消除它。

　　如今，很多年轻人买面膜、黑头、粉刺护肤产品。由于生活的不规律，油炸油腻的食物摄入，熬夜导致的极度睡眠不足，可能是面部痤疮的根本原因，粉刺反映身体的内脏，所以粉刺的根本原因是什么？

　　1.内分泌紊乱：面部痤疮根本的原因是内分泌失调，它会导致雄激素增加，汗孔厚度增加，皮肤粗糙，也会导致细菌繁殖。

　　2、不良的工作和休息习惯：不良的工作和休息习惯基本上是熬夜玩游戏，经常在2点以后睡觉也是痤疮长的原因。熬夜也很容易导致身体内分泌紊乱，所以我们应该养成早睡早起的好习惯，以提高皮肤质量。

　　3、不注意个人卫生：通常不喜欢洗手或出门后洗脸，经常摸到有更多细菌的地方，喜欢摸脸，长时间使用同一被子，枕套等会导致毛囊中细菌的滋生，导致痤疮的生长。

　　4.不规律的饮食。例如，在生活中，早晚吃三餐的时间不是很固定，天往往不会吃第二天吃得太多的东西，吃更油腻、油炸、刺激性的食物，使你的胃受到很大的损害，导致面部粉刺的滋生。养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等。

　　五、身体的免疫力下降了，现在有些人不喜欢出去锻炼，喜欢呆在家里玩游戏啊，看电视啊，随着时间的推移，身体的免疫力会下降，皮肤的抗病性也会下降，导致皮肤更容易感染细菌诱发痤疮。

　　青少年在生长发育阶段分泌油脂较为严重，此时不做好面部护肤工作，很容易使面部油脂在脸上积聚，形成痤疮或痤疮，此时要去除它就比较困难，所以做好面部清洁，对于提高自信也是有帮助的。

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