生理期前后,女性皮肤容易长痘痘。由于雌激素水平的降低,黄体素和雄激素的增加,皮肤不断受到刺激产生油脂,痤疮的几率也随之增加。另外,如果女性的皮肤是油性的,也很容易长痘痘。月经前后痤疮的发生与多种原因有关。一旦出现粉刺,就要做好相应的调理工作,缓解粉刺的生长。那么,为什么女性在月经前后会长痘痘呢?
从青春期开始,由于激素水平的变化,整个生殖系统的卵巢和子宫内膜呈现周期性变化。月经前后男性激素的比例相对较高,导致皮脂腺活性增加,出现痤疮。月经前,大多数女性容易出现心烦、紧张等不良情绪,这也是诱发和加重痤疮的原因。皮脂分泌过多和毛囊角化过度是月经前后痤疮的主要原因。
女性在月经前应做好皮肤的控油保湿工作,并注意生理期前一周皮肤的保养。尤其是T形部位,要加强控油,滋润脸颊部位,防止皮肤干燥,减少碱性物质对皮肤的刺激。当皮肤干燥时,你可以用保湿水喷它。在生理期,面膜可以保持皮肤的湿润和干燥,改善粉刺。
月经前后,女性应保证充足的睡眠。痤疮是由激素分泌的变化引起的。月经前后,经常熬夜会导致内分泌失调和激素分泌变化,容易诱发痤疮。因此,我们应该每天保持充足的睡眠,注意保温,使身体处于温暖舒适的状态,这有利于血液循环和体内雌激素水平的提高,也能改善痤疮。
