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皮肤长痘痘怎么办？广州看痘痘哪家医院好？

2022-12-16 08:44

提问人:网友 | 疾病分类: 青春痘症状 | 所属科室: 广州青春痘医院

2022-12-16 08:44

　　皮肤长痘痘怎么办？广州看痘痘哪家医院好？痤疮是病，真是病！除早期诊断、早期治疗外，为避免加重或长期不愈，注意以下8点，您真的需要！

　　1、不要暴晒

　　长期暴露后，会导致大量出汗，皮质分泌旺盛，堵塞毛孔，使痤疮丙酸杆菌繁殖，引起痤疮、脓疱。

　　2、不要使用油性化妆品

　　油性化妆品(含儿童霜)和防晒霜比较油性，容易造成毛孔堵塞，从而诱发或加重痤疮的形成。

　　3、不要吸烟饮酒和过食热性食物和水果

　　油炸、烟熏、烧烤、辛辣食物，包括腌制食品，往往容易导致全身皮肤发热、口干、咽干、便秘等“上火”症状，吃榴莲、荔枝、芒果等过多热水果，会导致人体肠道湿热积聚，蒸皮肤，诱发痤疮。

　　4、不要熬夜

　　熬夜会导致身体免疫力下降，更容易引起皮肤感染。还可引起内分泌紊乱、雄激素分泌过多、皮脂分泌增多、毛孔堵塞、痤疮。

　　5、不要过度食用甜食

　　甜食，如水果糖、果汁、巧克力、蛋糕、可乐、饼干和冰淇淋，含糖量很高。人体内糖分过多容易转化为脂肪，导致皮脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，诱发痤疮。中医认为甜食粘腻，化湿困脾，产生湿热，蒸皮，长痘痘。

　　6、不要热敷和桑拿

　　热敷和桑拿美容院的蒸汽可以加速面部血液循环，但痤疮是一种炎症性皮肤病，血液循环快，容易导致炎症扩散，加重病情。

　　7、不要过食含碘的食品

　　过量食用富含碘的食物（如紫菜、海带、带壳海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、卷心菜、芦笋等。)，可导致雄激素和代谢物(如睾酮)分泌增加，刺激皮脂腺分泌，导致毛囊漏斗和皮脂腺导管角化过度栓塞，导致皮脂排泄障碍，抑制与腺体激素分泌相关的酶活性，使痤疮患者长出更多的痤疮。

　　8、不要面部按摩

　　痤疮是一种炎症性皮肤病。虽然面部按摩可以促进血液循环，但当面部有炎症性痤疮时，按摩会加重感染，疾病会迅速恶化和扩散，从而产生更多的痤疮、丘疹和脓疱。

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