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佛山治疗皮肤病到哪家医院比较好？

痤疮是一种搅扰许多青少年和成人的皮肤病。痤疮治疗不标准或过早，容易留下疤痕，严重影响人的容貌和心理安康。第三届“中国祛痘周”，大家一同学习祛痘饮食学问吧~

长痘痘的缘由
  痤疮的病因很复杂，尚未完整理解。激素诱导的皮脂腺脂质分泌过多、毛囊皮脂管角化异常、痤疮丙酸杆菌和其他毛囊微生物的增殖、炎症和免疫反响与遗传有关。此外，最近的研讨标明，饮食要素在痤疮的开展中也起着重要作用。

痘痘和饮食有什么关系？
  目前的研讨标明，饮食要素主要经过影响胰岛素和胰岛素样生长因子 (IGF) 来诱发或加剧痤疮。高糖、高脂肪、高乳制品的饮食会刺激胰岛素和IGF-1的分泌，招致胰岛素抵御，并招致痤疮。

  (1)高糖、高脂肪、长痘痘
  目前以为高糖、高脂肪的饮食会进步体内的血糖程度，所以胰岛素会分泌大量的胰岛从来降低血糖程度，而胰岛素程度升高会增加IGF-1的分泌，让我来做吧。 IGF-1能够增加游离雄激素程度并促进血清分泌，从而诱发或加剧痤疮。

  (2)高乳制品和粉刺
  牛奶和乳制品，特别是脱脂牛奶，会加速痤疮的开展。牛奶中20%的蛋白质是乳清蛋白，能够刺激胰岛素分泌，80%是酪蛋白，刺激IGF-1分泌，能够加剧粉刺病变。此外，牛奶中含有活性胰岛素样生长因子、雌激素、孕激素、雄激素前体和可诱发痤疮的5α-复原酶类固醇。

 (3) 茶、咖啡、粉刺
  目前，没有临床证据标明含有咖啡或咖啡因的产品会招致或加剧痤疮。但是，随着含糖茶饮料越来越多，茶饮料会加剧痤疮。

 (4) 辛辣食物与痤疮 辛辣食物与痤疮的关系尚不充沛。在我院对1000多人的临床调查中，超越72%的痤疮患者以为辛辣刺激性食物会加重痤疮皮疹。超越36%的痤疮患者以为加重是明显的。

  (5) 蔬菜、水果和痤疮 研讨标明，水果和蔬菜摄入量低会招致痤疮，特别是女性。地中海饮食中足够的水果和蔬菜以及不饱和脂肪酸能够有效改善痤疮病症。

  因而，应防止高糖和油腻食物，留意少喝乳制品（特别是脱脂牛奶）。辛辣食物与痤疮没有亲密关系，但大多数辛辣食物都随同着油腻的食物。倡议控制它们。你能够多吃蔬菜和水果来坚持安康的生活方式。这能够减少饮食中痤疮的发作率和复发率。

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